Μπάρες με ξηρούς καρπούς και πορτοκάλι για ένα υγιεινό πρωινό.
Διαβάστε τη συνταγή για τις μπάρες με ξηρούς καρπούς και πορτοκάλι:
Υλικά συνταγής:
Εκτέλεση:
1. Βάζουμε τη μαργαρίνη, τη ζάχαρη και το μέλι σε ένα μεσαίο τηγάνι σε χαηλή φωτιά, ανακατεύοντας με μία ξύλινη κουτάλα μέχρι τα υλικά να λιώσουν. Αφαιρούμε από τη φωτιά.
2. Ρίχνουμε μέσα τη βρώμη, τους ξηρούς καρπούς και το ξύσμα πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε καλά και με ένα κουτάλι ρίχνουμε το μείγμα μας σε μία φόρμα τετράγωνη 20 εκ. που την έχουμε στρώσει με βρεμένη λαδόκολλα που την έχουμε λαδώσει, και πιέζουμε λιγάκι με το χέρι μας.
3. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά.
4. Αφήνουμε να κρυώσει, με ένα κουτάλι ξεκολλάμε το κέικ από τα τοιχώματα της φόρμας.
5. Μόλις κρυώσει, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε με λίγο ξύσμα πορτοκαλιού από πάνω αν θέλουμε.
Αφήστε μια απάντηση