Συνταγές με κέφι

συνταγές μαγειρικής αγαπημένες

Ομελέτα

Τοστ με αβοκάντο και ομελέτα

Ομελέτα, Χορτοφαγικά

Τώρα που μπαίνει η άνοιξη και ετοιμαζόμαστε για το καλοκαιράκι, σκέφτηκα να σας προτείνω μερικές συνταγές δίαιτας. Βασική ιδέα είναι τα έλαια, η βιταμίνη C και οι πρωτείνες. Kαι οι ελάχιστες θερμίδες, φυσικά.

Διαβάστε τη συνταγή για το τοστ με αβοκάντο και ομελέτα: (περισσότερα…)

Ομελέτα φούρνου με πατάτες, κολοκυθάκια και ανθότυρο (Μαμαλάκης)

Ομελέτα, Ορεκτικά, Πατάτα, Χορτοφαγικά

Η ομελέτα με πατάτες στον φούρνο είναι ένα ελαφρύ αλλά πολύ χορταστικό γεύμα, που γίνεται ακόμη πιο νόστιμο με τα κολοκυθάκια και τον ανθότυρο. Την ετοιμάζετε εύκολα και τη σερβίρετε με μία σαλάτα εποχής.

Διαβάστε τη συνταγή για την ομελέτα φούρνου: (περισσότερα…)

Ομελέτα με μυρωδικά και καπνιστό σολομό Ψυχούλη

Ομελέτα, Ορεκτικά, Σολωμός, Χορτοφαγικά, Ψάρι

Μια εξαιρετική ομελέτα που ταιριάζει υπέροχα σε ένα ιδιαίτερο πρωινό αλλά σερβίρεται και σαν πρώτο πιάτο σε ένα τραπέζι.

Διαβάστε τη συνταγή για την ομελέτα με μυρωδικά και καπνιστό σολομό: (περισσότερα…)

Χορταστική oμελέτα φούρνου με λουκάνικο, πατάτες και τυρί (Μπαρμπαρίγου)

Ομελέτα

Πεντανόστιμη χορταστική oμελέτα φούρνου με λουκάνικο, πατάτες, τυρί και φανταστικά ροκφοροψωμάκια. Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα.

Διαβάστε τη συνταγή για την ομελέτα φούρνου με λουκάνικο, πατάτες, τυρί: (περισσότερα…)

Ιταλική ομελέτα frittata με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί

Ομελέτα, Χορτοφαγικά

Η ιταλική εκδοχή της ομελέτας, η συνταγή της frittata, με την ιδιαίτερη γεύση που δίνει το σπανάκι και το κατσικίσιο τυρί, ολοκληρώνεται στο φούρνο και μας γλιτώνει από το δύσκολο αναποδογύρισμα!

Διαβάστε τη συνταγή frittata με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί: (περισσότερα…)