Συνταγές με κέφι

συνταγές μαγειρικής αγαπημένες

Κοτόπουλο με κουρκουμά και μπανάνα

  Κοτόπουλο, Κρέας

Πενταντόστιμο και ιδιαίτερο κοτόπουλο με κουρκουμά και μπανάνα. Διαβάστε τη συνταγή.

Διαβάστε τη συνταγή για το κοτόπουλο με κουρκουμά και μπανάνα:

Υλικά συνταγής:

  • 2 φιλέτα από κοτόπουλο χωρίς την πέτσα, σε μεγάλες μπουκιές
  • 2 μπανάνες ώριμες, σε ροδέλες
  • 1 κρεμμύδι κομμένο όπως στη χωριάτικη
  • χυμό και ξύσμα από 1 λάιμ
  • 5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1 συσκευασία γάλα καρύδας
  • 1 κουτ. γλυκού φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
  • 1 κουτ. γλυκού κουρκουμά ή κάρι σκόνη
  • κόλιανδρο φρέσκο ή ψιλοκομμένο μαϊντανό για το γαρνίρισμα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • Εκτέλεση:

    Βήμα 1

    Σε μια φαρδιά κατσαρόλα, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και ροδίζετε σε δυνατή φωτιά το κοτόπουλο από όλες τις πλευρές, μαζί με το κρεμμύδι.

    Βήμα 2

    Χαμηλώνετε τη φωτιά, ρίχνετε το γάλα καρύδας, το τζίντζερ, το κάρυ ή τον κουρκουμά, το χυμό και το ξύσμα από το λάιμ, αλάτι και 1 φλιτζάνι του καφέ νερό. Ανακατεύετε και μαγειρεύετε το φαγητό σκεπασμένο, σε χαμηλή φωτιά, για μισή ώρα.

    Βήμα 3

    Πέντε λεπτά πριν το κατεβάσετε προσθέτετε και τη μπανάνα. Σερβίρετε με τον μαϊντανό ή το κόλιανδρο μαζί με λευκό ρύζι μπασμάτι.

    boro.gr

    Αφήστε μια απάντηση

    Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *