Δροσερή καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και δημητριακά για ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό γεμάτο ενέργεια.

Διαβάστε τη συνταγή για την φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και δημητριακά:

Προετοιμασία: 10 λεπτά

Μερίδες: 1

Υλικά συνταγής:

3/4 φλιτζανιού φράουλες σε φέτες

 

3/4 φλιτζανιού βατόμουρα

 

1 γιαούρτι στραγγιστό

 

1/2 μπανάνα, κομμένη

 

1/3 φλιτζάνι μούσλι ή δημητριακά ή βρώμη

Εκτέλεση:

1. Πάρτε ένα μικρό μπολάκι και βάλτε αρχικά μισές από τις φράουλες και μετά μισή μερίδα από τα βατόμουρα.

2. Μετά απλώστε μία στρώση γιαούρτι και από πάνω λίγα κομμάτια μπανάνα και βάλτε λίγα δημητριακά από πάνω.

3. Επαναλάβετε τις στρώσεις.